Anfängerschwimmen

Anfängerschwimmen

Trainingszeiten:
Gruppe 1: Dienstag 18:00 Uhr - 18:45 Uhr, Donnerstag 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Gruppe 2: Dienstag 17:00 Uhr - 17:45 Uhr, Donnerstag 16:45 Uhr - 17:30 Uhr

Übungsinhalte Gruppe 1:

- Wassergewöhnung
- Erlernen der Bein- und Armbewegungen
- Springen vom Beckenrand
- Tauchen
Die Übungsinhalte des Gruppe 1 werden ausschließlich im Lehrschwimmbecken vermittelt.
Ziel ist der Erwerb des Schwimmabzeichens "Seepferdchen" (Abzeichenabnahme nach Vorbereitung im Sportbecken)

Übungsinhalte Gruppe 2 ("Seepferdchen"):
- Verbesserung der Schwimmtechnik
- Ausbau von Ausdauer und Kondition zur Vorbereitung des Übergangs in die Grundausbildung A
Die Übungsinhalte der Gruppe 2 werden zum Teil im Sportbecken vermittelt.
Ziel ist der Übergang in die Grundausbildung A

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